ぷにの禁煙日記✨

喫煙歴20年のぷにですがタバコを辞めなければいけなくなりました。辛い気持ちを書くだけの日記になるかもですが応援よろしくお願いしますノω・、)

【12日目】離煙パイプ継続中✨

12日目ー໒꒰ྀི∩˃ ᵕ ˂∩꒱ྀི১

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まずは昨日の反省から(◦︎˙-˙◦︎)

 

パイプ:11番

吸った本数:32本

 

相変わらず本数多いな💦

 

軽い?と感じたりガッツリ吸えると感じたり。。

まだそんなに大きく変わった感じはないです‼️

 

実際、このパイプつけてニコチン30%カットされてるならやっぱりつけた方がいいよな🤔

って思ってる!!!

 

でもやっぱりタバコ代もったいないし辞めれるのが一番だょね😊

 

あと2/3頑張るぞ〜!!!