こんにちわ(*´ω`*) 通知が来たので100日記念に書いてますφ(．．) カンピロバクターから禁煙日記サボっちゃいました 色んな方にもう書かないの？と声を掛けて貰えて意外と読んでくれてる人がいた事にびっくりでしたw 個人的には禁煙ブログなのに毎日タバコへ…
こんばんわ 今日もタバコ吸いたいぷにです( . .)"ﾃﾍ 先週ｶﾗわたしを苦しめていたカンピロバクター。 そろそろ復活しそう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 本日の朝ご飯ｶﾗ白米はじめました。 鶏肉は怖いけど、豚肉行けました＋＝ ○3色ナムル ○千枚漬となすのお新香 ○野菜炒め ○…
こんばんわ(๑•̀ㅂ•́)و✧ !? 21,000円節約!!!! めっちゃ節約できているー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) すごいすごい あ。。。 禁煙関係ないのですが、先日病院で検査した高熱は結果4〜5日後の予定でしたが本日電話が来て、やっぱり、カンピロバクターでした そこの病院は先…
こんばんわ 昨日サボりました 禁煙継続と言うより吸いたくても吸えない2日間を過ごしてました でも、もちろんタバコは吸ってません( •̀ •́ゞ)ﾋﾞｼｯ!! 何やら細菌性の何かにやられたらしいのですがおそらくカンピロバクター再びです。 結果は4〜5日後。 長文書…
こんばんわ 忘れていました☝️ 気づいたら夜に。。。 ちゃんと本日も禁煙しておりました✨ 昨日は謎の熱が出てしまい、あまり体調が良くないみたいなので少しドラクエはお休み 昨日は、あめﾁｬﾝがお仕事帰りにミスドでお土産を買ってきてくれました☺️ 可愛すぎ…
こんにちわ(*´ω`*) 今日も元気に禁煙中です( *´꒳`*) そういえば!!!! 禁煙開始直後からよくあめを食べるんですょ。 甘いもの(デザート)も元々食べてはいたんですけど、やっぱり、今までより増えていて2㌔くらい増えておりました そんなに太ってどうするの？…
こんにちわ(*´ω`*) 本日も禁煙継続しております(๑•̀ㅂ•́)و✧ 相変わらず毎日吸いたいてす ドラクエしててもみんなタバコ吸ってくるー。って言うじゃん羨ましい とは言え22日もうすぐ1ヶ月！ 頑張るぞ(ง •̀_•́)ง 申し訳ないくらいに何も書くことがない 至って…
こんにちわ( ̳- ·̫ - ̳ˆ )◞❤︎ 今日ももちろんしっかり継続しております‼️ 禁煙について特に書くことがないのは良い事ｶﾅ(*˙˘˙*) そう言えば!!!! この前美容室に行ったのですが 「MADENAリセット」ってやつがめっちゃ良い!!!! 髪の中に溜まった汚れを落として…
こんにちわ(*´ω`*) 20日かぁぁo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ 我慢し続けてる感じのまま20日です☺️ 我慢はしてるけど辛くはないので、きっとこれが離煙パイプ効果なのかな(˶ˊᵕˋ˵)ｽﾊﾞﾗｼｲ 昨日ののどぐろは下準備が大変だった 何気に手がつけられてないお魚って初めてだったか…
こんにちわ(*´ω`*) 本日完全に存在を忘れていました✌️ もしや禁煙成功なのか( ˙꒳˙ )?! もう離脱症状もないし、タバコが吸いたい気持ちも変わらなそう(˶ˊᵕˋ˵) 今後は、禁煙継続報告と毎日と何かを気軽に書いて行きましゅ( *˙0˙*)۶ 今日は特にネタもないので…
こんにちわ( ̳- ·̫ - ̳ˆ )◞❤︎ ( *¯ ꒳¯*)ﾌﾌﾝ 最近毎日タバコ吸いたいのはニコチンなんちゃら関係なくただ吸いたいだけなんだよね？ あめちゃんが全くタバコ吸いたがらないから、ぷにだけおかしいんだろうか( ߹ ߹ ) 多分、離脱症状はもう何も無し(๑•̀ㅂ•́)و✧ …
こんにちわ(˶ˊᵕˋ˵) なんかもう普通にただ吸ってないぷにになってきました まぁ、普通に吸いたい気持ちは続いてます☆.｡.:*・ 多分普通に吸ってたら禁煙出来て無いけど、やっぱり離煙パイプがニコチンを限りなく少なくしてくれてたんだろうなぁと(* ॑꒳ ॑* )⋆*…
こんにちわ(* ॑꒳ ॑* )⋆* いやー昨日位ｶﾗめっちゃタバコ吸いたい( ߹ ߹ ) 何故なの 昨日の離脱？症状はこんな感じ ○頭痛⇒治った気がする！ ○喉の痛み⇒咳でる。 ○不眠⇒眠りが浅い(૭ ᐕ)૭ ○食後のデザート⇒継続中✨ 禁煙始めてｶﾗ食後のデザートを食べてました。 …
こんにちわ₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎ どうもぷにです✨ 昨日の離脱症状はこんな感じ ○頭痛⇒治った気がする！ ○喉の痛み⇒今日は大丈夫！！ ○不眠⇒いっぱい寝れた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 多分離脱症状おわってるかも 本日も禁煙時間をさらに更新しておりますょ(`•∀•´)✧ あっという間に半…
こんにちは｡"8-(*o･ω･)o 火曜日ですｮ!! 禁煙いい感じです✨ 昨日の離脱症状はこんな感じ ○頭痛ないかも！ ○喉の痛み⇒今日は大丈夫！！ ○不眠⇒昨日は寝れず 禁煙が関係あるかは不明 完全禁煙を始めてから外に飲みに行ったのははじめてでした( ̳- ·̫ - ̳ˆ )◞❤︎ …
こんにちわ( ̳- ·̫ - ̳ˆ )◞❤︎ 月曜日です！今週も頑張って行きましょー 昨日の離脱症状はこんな感じ ○頭痛⇒頭はやっぱり痛いと思う。 ○喉の痛み⇒のどって言うか舌がピリピリするんだけども なんだろ(っ ॑꒳ ॑c) 昨日はお外でランチしてきました アジフライば…
こんにちは(」・ω・) 日曜日ですょー!!! 12日って結構一瞬ね( ˙꒳˙ ) ちょいちょい吸いたいけど、もう大丈夫かな 離脱症状は。。。 頭痛⇒ちょっと痛いけど薬飲むほどじゃない✨ 喉の痛み⇒今日も乾いた咳継続中！ 今日は美容室に来てるのですが、担当の方と禁…
こんにちわ( ̳- ·̫ - ̳ˆ )◞❤︎ 本日も禁煙しております!!! 昨日の離脱症状はこんな感じ ○頭痛⇒頭は時々痛い ○喉の痛み⇒のどは乾燥した咳継続中✋鼻水も出るので風邪かもしれませんね 実は最近、あめﾁｬﾝとプールに通いはじめました✨ 何故か健康ブームの我が家。…
こんにちわ( •̤ᴗ•̤ )♡ なんか今日はのほほんなお天気です✨ 本日も着々と禁煙タイムを更新しております ちなみに今日もタバコは吸いたいです^. .^ 昨日の離脱症状はこんな感じ ○頭痛⇒頭は2人ともちょいちょい痛いです ○不眠⇒もうないと思う✨ ○喉の痛み⇒のどは…
こんにちわ( ̳- ·̫ - ̳ˆ )◞❤︎ 本日も順調に継続しております✨ 昨日の離脱症状はこんな感じ ○頭痛⇒あめちゃんがだいぶおさまってきてる！ ○不眠⇒今日も朝までぐっすり ○喉の痛み⇒乾燥した咳継続… 鼻がずっとチュルチュル風邪？鼻炎？ あ。鼻炎で思い出したん…
こんにちわ(*´ω`*) 本日もしっかり禁煙継続しております✨ 昨日の離脱症状はこんな感じ ○頭痛⇒昨日はそんなに痛く無かったと思う!!!!! ○不眠⇒久々に朝までぐっすり ○喉の痛み⇒乾燥した咳出てるからもしかして風邪引いてる？ そういえばドクターベイプ 最初に…
こんにちわ(*´ω`*)☀️ あっという間に1週間‼️ 昨日の離脱症状はこんな感じ ○頭痛⇒ほんのり痛い。薬飲まなかった ○不眠⇒今日も明け方にお目覚めでした。 ○喉の痛み⇒薄れてきている✨ 吸いたくなるけど吸わない事に慣れてきましたょo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ なんだろ(っ ॑…
こんにちは( ̳- ·̫ - ̳ˆ )◞❤︎ 今日も継続しておりまするー。 ぷにももうすぐ1週間だな✧٩(ᵒ̴̶̷͈᷄ʚ ᵒ̴̶̷͈᷄ˋ*)و✧Oh Yeah! 離煙パイプが無かったらこんなに続いてないとは思うんだけども、この吸いたい気持ちはいつ無くなるんだろ？ やっぱり無くならんのかな•́ω…
おはようございます☀ あめﾁｬﾝは昨日で1週間、禁煙成功です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ 全く吸いたいとはならないらしい( ̳- ·̫ - ̳ˆ )◞❤︎ やるなぁ。 ぷには普通に吸いたいです 離脱症状はこんな感じ ○頭痛⇒やっぱりまだ痛い ○不眠⇒夜中目覚める。でもホントに禁煙の影響？ ○…
どうもー( ̳- ·̫ - ̳ˆ )◞❤︎ なんかあっという間に4日継続しております(*^^*) 早いな( °_° ) 離脱症状は ○頭痛⇒落ち着いてきた！ ○眠気⇒眠い(*ｐω-)｡O゜ ○不眠⇒昨日は夜中起きなかったかも！ ふむふむ✍️ いい感じ(◦︎˙-˙◦︎)？ タバコを吸いたいか？ もちろん、…
こんにちわー タバコにサヨナラして3日が経ちました。 もちろん吸えるなら吸いたいです( ̳- ·̫ - ̳ˆ )◞❤︎ﾃﾍ でも、実際のとこ吸わんくていーや！ってなってて、ドクターベイプにもほとんど頼らず生活出来ています✌️ 禁煙の離脱症状は続いております。 ○頭痛 …
こんにちわ✨ iQOSを離れて丸2日経ちましたー໒꒰ྀི∩˃ ᵕ ˂∩꒱ྀི১ あっという間ね( ˙꒳˙ ) ちょいちょいタバコを吸いたい気持ちになるけども、なんとか( ̳- ·̫ - ̳ˆ )◞❤︎ 昨日かな？あめﾁｬﾝとコンビニに行った時にお会計が600円だったの‼️ ？ ってなるでしょ？…
こんにちわ‼️ 昨日1日ほぼ寝て過ごしました、ぷにですどーも✋ 昨日は禁煙初日という事もあり、やっぱり吸いたい気持ちが強かったです なので、ほとんど寝て過ごしちゃいました 昨日1番辛かったのはブログを書く事でした 嫌でもタバコの事考えちゃうので吸い…
こんにちわ‼️ 昨日寝る前を最後に、iQOSを封印したぷにです。 まずは昨日の反省(◦︎˙-˙◦︎) パイプ:26番(最後10本だけ31番使ってみた) 吸った本数:30本 ちなみにあめﾁｬﾝもその後吸いたい様子も見せずに日々を過ごしております。 ちなみに現在、ぷにが最後に吸…
HAPPY HALLOWEEN 10月31日✨本日はハロウィンですね まずは昨日の反省から٩(｡•ω•｡)و パイプ:24番 吸った本数:25本 いつも通りの毎日でした。。。 あめﾁｬﾝはどうなったのか(◦︎˙-˙◦︎) もう完全にiQOSに戻る感じは無さそうです☺️ ただ、その分ドクターベイプ愛用…
